Estudo diz que sentir falta de alguém é uma das principais causas da insônia - GeekSly - Um Cara Tímido e Geek

Estudo diz que sentir falta de alguém é uma das principais causas da insônia




De acordo com Deflem Mathieu, do departamento de Arte e Psicologia da Universidade da Carolina do Sul, a insônia é causada por muitos motivos, e um deles é sentir falta de alguém. Algum ente querido, irmão, pai, mãe, primos, tios, avôs e claro, um amor antigo e não correspondido. A única solução para isso, é simplesmente ocupar sua cabeça com outras coisas no dia-a-dia, para quando chegar a noite, conseguir dormir tranquilo.
Se nada disse resolver, recomendo que procure um psicólogo, para ver seu problema a fundo, porque isso pode resultar em um começo de depressão, que virá com coisas piores, e não queremos isso né?
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